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Yoga with

Samskara Saitama

わたし達サンスカーラにできること

3000年前から続くインドの伝統的な

ヨガを学びお伝えしています。

毎回、経験豊富な講師がクラスを

指導していますので安心、安全!

不調や気になるところ

またはこんな症状で悩んでいるという方

お気軽に講師にご相談ください。

​今も尚、学び続けている講師陣が丁寧にサポートします。​​

 
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朝チャレンジ フォローアップクラス

季節は夏から秋へ心も体も毎日変化し続けています。

朝チャレンジが終了し、また練習を深めていくスタートライン!

毎日聞いたお話を日常に活かしていきましょう。

一歩成長した自分と10月に出会えるよう・・・

サンスカーラ埼玉では「朝チャレフォローアップクラス」を9月に引き続き開催いたします。

朝チャレンジ不参加の方も朝の30分で効率的に体を動かし、日常生活を整えませんか?


7日間✖️4週間

お仕事の都合やご家族のご都合に合わせて、お好きな週をお選びください。


◉期間:9月18日〜10月15日

◉時間:5:30〜6:00 (30分)


①9月18日〜9月24日(土〜金)

②9月25日〜10月1日(土〜金)

③10月2日〜10月8日(土〜金)

④10月9日~10月15日(土~金)


【参加費】1週間

朝チャレンジ参加者:6,000円

朝チャレンジ不参加:7,000円


◉お支払い方法 ❶ゆうちょ銀行 ❷LINE Pay


※お名前とご希望の日程をご記入下さい。​

※参加される前日までにご予約、ご入金、ご連絡をください。

確認が出来ましたらIDとパスワードをお送りします。

     

​お問いわせ、ご予約は👇LINE@から

​ご予約お待ちしています。

 

サンスカーラさいたま

ヨガと言うと、若い女性のための
ダイエット?と思われがちですが…

3000年前から続くインドの

伝統的なヨガを学びお伝えしています。

元来ヨガとは肉体的な健康はもちろんのこと

内面的、知的、社会的、精神的、感情的

と言う重要な6つの側面において

アプローチを図ります。

ポーズに囚われずに

自分自身と対話していきながら

気付きのない部分に気付きを持つ

練習をしていきます。

サンスカーラさいたまでは

古典ヨガを通じて心身のケアをして行きます。

心からの笑顔、それをお届けしたい!

そんな想いでクラスを展開しています。

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続・ヨガ奉り 朝チャレンジ Episode2 

ファミリースペシャル

10月の朝チャレンジは「ファミリースペシャル」として開講します。


ご家族みんなが参加しやすいように、ファミリーパックをご用意致しました。

椅子を使ったシニア向けのクラスも引き続き開講しますので、

是非、ご家族みんなで朝ヨガ習慣を続けていきましょう。

  

=イベント詳細=

●日時:2021年10月16日(土)-22日(金) 7日間

 毎朝5:30-6:30

 ※椅子を使ったシニア向けクラスの詳細は、後日お知らせします。

●参加費 :¥10,000

 <ファミリーパック>

  ①お母さん、お父さん、どちらかと一緒

   大人1名 + 中学生以下のお子様何名様でも

   ¥15,000円

  ②お母さんもお父さんも一緒

   大人2名 + 中学生以下のお子様何名様でも

   ¥20,000円

●内容:マスター・スダカー監修 スペシャルフロー+プラナヤマ[NEW]

●開催方法:オンライン

●YouTube1日限定配信

 対象:7日間参加者で理由があって事前申告にて欠席する方のみ

 視聴可能時間:欠席日の朝チャレ終了後、朝7:00-翌朝5:00(22時間)

 視聴可能回数:1動画あたり一人1回に限る

●お申込み方法

 お知り合いのヴィジョンオブヨガ生にお声掛け、

 または以下の「お問合せメール」から御連絡ください。

<11月以降の朝チャレンジ スケジュール>

11月13日(土)-19日(金)

12月11日(土)-17日(金)

 

講師紹介

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NPO法人VYSYOGI/スマイルヨガプロジェクト・
新宿御苑Yoga Space Aruputham木曜レギュラークラス担当・草加市健康都市宣言SKT24ヨガクラス担当
草加市教育委員会生涯学習課主催ヨガクラス担当・
草加シニアヨガクラス・Samskara Saitama@大宮・Tattva Yoga Project@柏・西日暮里ヨガクラス
【earth18ヨガプロジェクト】
2012年にこれまでのヨガという概念を覆すことになった肉体的、内面的に統合されている古典ヨガと出逢う。現在もそのインド最高指導者マスター・スダカーのもとで学び続けている。

ワナカムヨガスクール 全米アライアンスRYT200×3/VYSハタヨガ認定20h修了/シニアヨガTTC100h修了、アサナセラピーTTC

HP: https://earth18.jimdofree.com/

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上村知恵 川口市 


NPO法人VYSYOGI/寺ヨガスマイル上野クラス担当

SPORTS CLUB NAS西日暮里セミプライベートヨガクラス、新宿御苑Yoga Space Arputham木曜Flowクラス、東川口本行寺にて寺ヨガクラス、自宅でのプライベートレッスンや出張ヨガクラスなどで活動中


全米ヨガライアンス計1000時間終了

その他シニアTTC指導者養成講座、肩、首、腰、アサナ、プラナヤマなどの集中講座を計1500時間以上を学ぶ


古典ヨガで心身の不調を改善し、快適な日常を過ごしませんか?

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心配事がある時、ヨガをしてください。帰り道は心が軽くてなっているはず❣️

幸せな時、ヨガをしてください。心の真ん中からもっと幸せが広がっていきます❣️

呼吸をするようにヨガをして。毎日を笑顔で過ごして行きましょう❣️色んな事を楽しんで❣️一緒にエンジョ~イ❣️

浦和、北浦和、川越、上尾

スポーツクラブ

公民館でクラス開催


naoztakezkotai@icloud.com

お問い合わせお待ちしております❣️

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2015年からワナカムヨガスクールのマスタースダカーのもとで学び始め、2016年からヨガ講師として活動しています。

学びはまだ浅いですが、本物のヨガに出会い心身の健康を実感しています。

クラスでは自分と向き合う事の大切さを教えてます。

ヨガを通して皆さんにお会いできる日を楽しみにしています。

samskara.ton@gmail.com

Instagram(ユーザーネーム: @tomoyoton)を使っています。アプリをインストールして写真や動画をチェックしてみてください。https://www.instagram.com/invites/contact/?i=ab0udhc99n7y&utm_content=3hn2akq

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2013年ネットサーフィン中、
師マスター・スダカーを知り

やがて出逢う
継続的に古典ヨガを学び続
けています
現在まだまだ学びの真っ最中!
進化の途中です!

 

お問い合わせ

​2021年4月現在、社会情勢を見ながら、しばらくの間はオンラインのみの開催となります。

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