Yoga with

Samskara Saitama

わたし達サンスカーラにできること

3000年前から続くインドの伝統的な

ヨガを学びお伝えしています。

毎回、複数の講師でクラスを指導

していますので安心、安全!

不調や気になるところ

またはこんな症状で悩んでいるという方

お気軽に講師にご相談ください。

​経験豊富な講師陣が丁寧にサポートします。

​​現在はオンラインにてヨガクラス開催中!

 

​​祝日㊗️イベントのお知らせ

現代人のための古典ヨガ 祝日シリーズ

​​ヨガ習慣を続けよう!

  1. 2月11日 活きるヨガ【股関節・腰痛編】@オンライン

  2. ​2月23日 活きるヨガ【首・肩編】@オンライン​

【時間】10:00 ~11:15

【料金】2000円

サンスカーラ講師と繋がりのある方は、直接講師へお申し込みください。

現代人のお悩み解消をヨガ塾といたしまして、祝日の二日間をシリーズ化

ご自宅で!ヨガで!解消!

​痛みがなくてもヨガでさらに快適な心身を手に入れましょう!

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サンスカーラさいたま

ヨガと言うと、若い女性のための
ダイエット?と思われがちですが…

3000年前から続くインドの

伝統的なヨガを学びお伝えしています。

元来ヨガとは肉体的な健康はもちろんのこと

内面的、知的、社会的、精神的、感情的

と言う重要な6つの側面において

アプローチを図ります。

ポーズに囚われずに

自分自身と対話していきながら

気付きのない部分に気付きを持つ

練習をしていきます。

サンスカーラさいたまでは

古典ヨガを通じて心身のケアをして行きます。

心からの笑顔、それをお届けしたい!

そんな想いでクラスを展開しています。

 
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​​♪サンスカーラの早朝ヨガクラス♪

【古典ヨガの効能を講師全員お伝えし続けています】



ヨガが毎朝の習慣になるチャンス!

ワナカムヨガスクール主催の朝ヨガチャレンジで効能を感じた方、ほとんどの方が次回もリピート!

『このまま続けたい』の声を大切に

続けましょうヨガで健康習慣!

”朝チャレンジ”の継続の練習はサンスカーラにお任せください。

講師が日替わりでクラスを担当します。

何曜日にどの先生が担当するかはお楽しみに!

【Yoga with Samskara Saitama 早朝ヨガクラス】

◉2021年1月18日(月) 〜2021年2月27日(土)

朝5:30~6:00

◉開催日 :月曜日〜土曜日の毎日

◉開催方法:オンライン zoomアプリを使います

◉金額 ①1週間連続6日 5000円

          ②週3回 3000円

         ③ドロップイン1回 1300円

◉お支払い方法 ❶ゆうちょ銀行 ❷LINE Pay

※参加される前日までにご入金、ご予約のご連絡をください。

確認が出来ましたらIDとパスワードをお送ります。

     

*お名前と「①の6日間の朝ヨガ希望」、またはお名前と「②または③、○日、○曜日の朝ヨガ希望」とご記入下さい。

​お問いわせ、ご予約は👇LINE@から

​ご予約お待ちしています。

 

朝チャレンジ
〜春支度編〜 開講決定

\\朝チャレンジ~春支度編~//開講決定‼️

【先行予約本日受付開始!!】


朝チャレンジは2020年7月にスタートし

今回7回目を迎え、回を重ねるごとに参加者数がどんどん増えリピーターの方も多く

開講中は毎日600名を超える方々にご参加いただき大変ご好評を頂いております。


早朝はヨガをするのに一番効能の高い時間

まだ暗いうちに起き、身支度を整えてマットの上でヨガをする

健康にいいとはわかっていても1人ではなかなか続けられなかったという方も

朝チャレンジを通して全国各地の方々と共に新習慣を始めてみませんか?


健康にいいことを始めたら、今度は続けていきたい!


朝チャレンジ2021年2、3月も~春支度編~として継続して開講いたします!


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『続・ヨガ奉り 朝チャレンジ~春支度編~』

■日時:2月28日㈰~3月6日㈯ (7日間) 5:30~6:30

■内容:マスター・スダカー監修 スペシャルフロー[NEW]


■開講方法:オンライン(ZOOM)

冬の間の溜め込んだ肉体や内面の不要なものを排出すべく、マスター・スダカーのフローで7日間のデトックスDAYをご一緒しましょう。


■参加費

朝ヨガを生活の中で習慣化するためのスペシャルパッケージ

7日間  ¥10,000


◆朝チャレンジで大切にしたいこと◆

続・ヨガ奉り 朝チャレンジ~春支度編~は朝チャレンジ企画7回目の開講となります。

マスター・スダカーのフローの効能をしっかり受け取るために、

7日間受講のみとさせていただいております。

ヨガの効能たっぷりの60分、7日間を体験してください♪


■お申込み:

本日より、先行予約受付開始!!

今までの朝チャレンジに参加されたことのある方皆さまに優先でお申込みいただけます!

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マットの確保は今すぐに!!

早朝にヨガをして1日をスタートする新しい7日間

新習慣の朝チャレンジを2、3月ぜひご一緒しましょう!
皆様のご参加をお待ちしています!

主催:ワナカムヨガスクール

協力:NPO法人VYS YOGI

現在はリピーターの方の先行予約のみ受付中です。

新規お申し込みは今少しお待ちくださいね♪

 
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2020年8月10日、マスター・スダカーの無料ヨガワークショプが開かれました。
たくさんの方にヨガの効能を受け取って頂きました。
『こんな時期だからこそ、健康でい続けて欲しい』マスターの思いを受け取れた2時間でした。

 

講師紹介

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Yuki

NPO法人VYSYOGI/スマイルヨガプロジェクト・
新宿御苑Yoga Space Aruputham木曜レギュラークラス担当・草加市健康都市宣言SKT24ヨガクラス担当
草加市教育委員会生涯学習課主催ヨガクラス担当・
草加シニアヨガクラス・Samskara Saitama@大宮・Tattva Yoga Project@柏・西日暮里ヨガクラス
【earth18ヨガプロジェクト】
2012年にこれまでのヨガという概念を覆すことになった肉体的、内面的に統合されている古典ヨガと出逢う。現在もそのインド最高指導者マスター・スダカーのもとで学び続けている。

ワナカムヨガスクール 全米アライアンスRYT200×3/VYSハタヨガ認定20h修了/シニアヨガTTC100h修了、アサナセラピーTTC

HP: https://earth18.jimdofree.com/

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​Chie

上村知恵 川口市 


NPO法人VYSYOGI/寺ヨガスマイル上野クラス担当

SPORTS CLUB NAS西日暮里セミプライベートヨガクラス、新宿御苑Yoga Space Arputham木曜Flowクラス、東川口本行寺にて寺ヨガクラス、自宅でのプライベートレッスンや出張ヨガクラスなどで活動中


全米ヨガライアンス計1000時間終了

その他シニアTTC指導者養成講座、肩、首、腰、アサナ、プラナヤマなどの集中講座を計1500時間以上を学ぶ


古典ヨガで心身の不調を改善し、快適な日常を過ごしませんか?

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​Ayako

2002年、アメリカにてヨガに出会う。

第一子出産後、ダンスやエアロビクスの代わりにヨガクラスに出たのがきっかけ。

その後、ニューヨーク発のヴィンヤサヨガを始め

2006年にヨガアライアンスのTTCを取得する。

ヨガ指導をしながら練習を続けるも、どんどん身体が硬くなり

故障が増え、内面的にも悩みの多い日を過ごし

自らの練習の場を模索する中、2014年現在の師、マスタースダカー氏に出逢う。

自らの肉体の痛みが急激に減少し、正しい身体の使い方を学び

内面的にも楽に自分らしく生きられるようになる。

インド古来から伝わる古典ヨガの素晴らしさに触れ

2015年より古典ヨガを学び直す道に進み始める。

2015年  シニアヨガTTC1、2、3修了

2016年  Vision of Yoga TTC修了

2017年  Vision of Yoga TTC修了

2018年  ヴィヤガラーサナTTC1、2、3修了

2017年〜19年 シニアヨガTTC1〜6修了

2017年〜19年 アサナセラピーTTC1〜3

修了

2019年  Vision of Yoga TTC修了

2020年  Vision of Yoga TTC修了

2020年  シニアヨガTTCリピート中

​HP  http://www.kotenyoga.com

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Naoko

心配事がある時、ヨガをしてください。帰り道は心が軽くてなっているはず❣️

幸せな時、ヨガをしてください。心の真ん中からもっと幸せが広がっていきます❣️

呼吸をするようにヨガをして。毎日を笑顔で過ごして行きましょう❣️色んな事を楽しんで❣️一緒にエンジョ~イ❣️

浦和、北浦和、川越、上尾

スポーツクラブ

公民館でクラス開催


naoztakezkotai@icloud.com

お問い合わせお待ちしております❣️

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Tomoyo

2015年からワナカムヨガスクールのマスタースダカーのもとで学び始め、2016年からヨガ講師として活動しています。

学びはまだ浅いですが、本物のヨガに出会い心身の健康を実感しています。

クラスでは自分と向き合う事の大切さを教えてます。

ヨガを通して皆さんにお会いできる日を楽しみにしています。

samskara.ton@gmail.com

Instagram(ユーザーネーム: @tomoyoton)を使っています。アプリをインストールして写真や動画をチェックしてみてください。https://www.instagram.com/invites/contact/?i=ab0udhc99n7y&utm_content=3hn2akq

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Rik​a

2013年ネットサーフィン中、
師マスター・スダカーを知り

やがて出逢う
継続的に古典ヨガを学び続
けています
現在まだまだ学びの真っ最中!
進化の途中です!

 

現在はオンラインにて開催中

毎週日曜日開催
♦︎ 時間 : 10:00 〜 11:15
♦︎ 参加費 :  1回 2000円
♦︎ 持ち物 :  飲み物・
♦︎ ご予約制です。ご予約はGメール、 LINE@からどうぞ!(クラス受付は、9時45分から開始します)
♦︎開催方法:オンライン zoomアプリを使います
♦︎お支払い方法 ❶ゆうちょ銀行❷LINE Pay
※参加される前日までにご予約ご入金のご連絡をください。
確認が出来ましたらIDとパスワードをお送ります。
お問いわせ、ご予約はこちらのLINE@に登録ください👇

 

お問い合わせ

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